お食事中や前の方はお気をつけください、お通じの話がメインです 便秘によるニキビ 今の私の肌荒れの原因はメイクやコスメ、スキンケアなどの外的影響ではなく、胃腸やホルモンによる内的影響によるものだとわかっています(自分比) 特に便秘… お通じが滞る…
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