ニキビ多発‼️

ご無沙汰しております🙇‍♀️

残念なお知らせです、ニキビが軽減した方法を書こうとしたのですが、半月ほど前から赤ニキビが多発しております😭

大きい赤ニキビが５つほど😭

（それでも昔ほどではないのですが💦）

理由はなんとなくわかってます、胃腸の不調とホルモンバランスだと思われます。

ここ半月ぐらい、胃痛がしたり便秘とお腹下すのを繰り返したりでずっと良くないのです😭

酸化マグネシウムやビフィズス菌飲んでるんですけど…効きすぎたり効かなかったり極端で💦

胃腸の不調とニキビ多発時期が被っているので影響しているのは間違いなさそうです😓

あとホルモンバランスの影響も間違いなくあります。

月経が再開して数ヶ月経って、ホルモンバランスが妊娠前の状態に元に戻りつつあるんですよね…

黄体期って結局半月くらいあるじゃないですか…つまり半月は肌の調子よくないわけで…

全部重なってミラクルが起きたかのように、赤ニキビ多発しています😅

黄体期が便秘を引き起こしてるのかもしれないですしね😅

１つ言えることは、メイクやスキンケア、化粧品などの影響ではないということです‼️

コスメもスキンケアも一切変えてないので笑

それがわかっただけでも良いのかな🤔

胃腸の改善と月経が過ぎるのを待ってみます😅