頬の赤みと痒みの原因と改善
頬の赤みと痒みがだいぶ落ち着きました！
多分これ、ニキビじゃなくて湿疹というか皮膚炎のようなものだったと思います。
ニキビ治療薬のペアアクネクリームを塗っても効果なかったんですが、家にあった資生堂の非ステロイド薬のエンクロンクリームをスキンケア後に塗ること２日間で、赤みも痒みも以前に比べだいぶなくなりました！
痒みが落ち着いたのは本当に驚き…(´⊙ω⊙`)
右頬は未だに赤み強いですけど、左頬はほとんど赤みもなくなりました！
赤みと痒みの原因は、やっぱり時期的な重なりを考えても花粉だったのかなあと思います😅
それに加えてリキッドクレンジングで肌を乾燥させ、よりバリア機能を低下させてしまったのではないかと😅
だから低刺激のアクセーヌの化粧水が染みたのかなと思いました。
バリア機能が低下していると、乳液より化粧水が浸透しやすく、ピリつきや痒みを感じやすいそうです。
今はエンクロンクリームで落ち着いたので、アクセーヌの化粧水でも赤みや痒み、頬の粉吹きを全く感じません◎
ただ、２〜３日くらい連日で化粧をしてリキッドクレンジングで落とした日は、やっぱり化粧水が刺激に感じるような気がしますね。
クレンジングを乳液タイプとか、もっと優しいものにすべきなのかと考えてます。
ノエビア99〜皮脂と顎ニキビ発生😂〜
アクセーヌが合わないんじゃないかと、ノエビア99の化粧水、乳液、クリームを１週間程度使用してみました。
痒みもないし、赤みもすごく減った気がして、よし！と思ったのですが、スキンケア後１時間ぐらいで鼻と頬上部の皮脂がえらいことに😂
アクセーヌの時はこんなことなかったので、やっぱりエタノールが原因としか考えられません😂
クリームの塗り過ぎどころか、一番皮脂が出てる鼻なんてクリーム塗ってすらいないのに😂
皮脂もそうですが、驚いたのは顎ニキビの再発もでした😂
顎にはクリーム塗ってたんですけどね。
油分が合わないんでしょうか。
鼻の皮脂にせよ顎ニキビにせよ、多分、エタノールが水分を一緒に蒸発させちゃって乾燥させた結果なんだと思うんですよね。
気になってた赤みと痒みについては改善が見られたのと原因もなんとなくわかったので次の記事で書きます。
痒みの原因はやっぱり乾燥だったみたい〜アクセーヌからノエビアに逆戻り〜
実家に泊まる機会があって、超敏感乾燥肌の母に最近乾燥していることを伝えると、ノエビア505シリーズを試しに使ってみたら？と言われたので使用してみました◎
ノエビアシリーズはエタノールが結構高配合で入っていて、以前の記事にもちらほら書いてたんですけど、そのエタノール成分がインナードライを悪化させてテカらせるんじゃないかという結論に至ってから避けてました。
ところがいざ使ってみると、アクセーヌの時に感じたつけたそばからのピリつきや痒みを全く感じませんでした！(◎_◎;)
時間が経っても皮脂が出過ぎることもなく、まあ敏感肌になっているのか頬骨あたりはやっぱり少し痒いですが、それでもアクセーヌの時より全然いい！
505シリーズは高いしエタノールよりグリセリンが多いので、その翌朝、それより安めでエタノールが２番目に来る99シリーズを試してみたんですが、うん、痒みやピリつき感じませんでした😅
皮脂も以前のように出てきません。
これはどういうことなんでしょうか😂www
肌質が変わったのかな？年齢も年齢だし…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
それともやっぱり妊娠中だから？？
本当によくわかりません😂
20〜25歳くらいまでのニキビは頬やおでこに多く、原因は多分雑なクレンジングと余分な皮脂によるものだったと思います。
（この頃のスキンケアはノエビアシリーズでした。クレンジングはふき取りシートのみ😱しかもふき取りシートで拭いて風呂にも入らず寝る日も頻繁にあったから恐ろしい😱）
それが26歳くらいから、急激な環境の変化（結婚、引越し）や睡眠不足、ストレス、乾燥などでUゾーンや首に大量発生しだしました。
（スキンケアは変わっていません。クレンジングに気を遣っていたつもりですが今よりは雑だったかと😅）
中でも睡眠によるストレスが一番大きく、28歳現時点でこれが改善されてからニキビはできにくくなりました。
（同時にノエビアからアクセーヌにスキンケアを変えてからUゾーンニキビと異常な皮脂は減りました）
ここ１ヶ月は、ニキビ跡は残ってるもののニキビはほとんどできてませんしできにくくなりました！
その代わりに痒みが出てくるようになったんですね😅
次は乾燥なのかしら？？
改めて振り返ると、もともとアクセーヌADコントロールローションを使用する時、ピリつきを感じてたような気がするんですよね…その我慢の代償？w
日々肌質が変化しているんですかね…？
出産したらそれでもまた何か変化しそうです:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
とりあえず今はノエビアにまた戻って、しばらく試してみようかなと思います◎
皮脂の状況とかも確認したいですし。
アベンヌウォーターとワセリンのみのスキンケア感想
まだ２日間ですが試してみました、アベンヌウォーターとワセリンのみのスキンケア！
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頬の粉吹きはやっぱり風呂上がりだといまだにあります😅
多少、ピリつき感や、スキンケア後の痒みや頬を掻いてることが少なくなった気がします◎
もしかしてアクセーヌのADコントロールローションに感じていた、つけたそばからの痒みやピリつきは気のせいだったのかも？！と思い、風呂上がりに塗ってみたらやっぱりつけてる最中にピリピリしてきたので、今はやめとこうと思いました😅
もう少しアベンヌウォーターとワセリンのみのスキンケア試したいと思うんですけど、保湿力不足でまたニキビができたりしないか、少し心配ですf^_^;
痒みを感じないUゾーンだけはローションとミルキィジェルをつけようかなとも考え中◎
また結果報告します👍
頬が乾燥して痒い〜花粉症による湿疹の可能性？〜
ここ１ヶ月〜１ヶ月半くらいですかね、なんか肌…特に頬が痒いんです。
最近までニキビかなって思ってました。
ニキビができる直前ってなんか痒かったりしません？笑
でも今回の場合、痒いだけでニキビはできない。
その代わり、頬がずっと赤い。
ニキビのできる直前だと思ってたものはただの赤いプクッとしたもの。
小さい蚊に刺されみたいな感じ。
あれ、明らかにニキビと違うw
ネットでニキビと皮膚炎の違いを調べてみたところ、
「ニキビはかゆみがなく皮膚炎はかゆみを伴う」
と書いてあったんですが、確かにニキビって痒くなかったかも😅
私自身、花粉症やハウスダストなどアレルギー持ちなので、痒みを感じ始めた時期的に花粉のせいなのかなとも受け取れます。
花粉で湿疹というか、皮膚炎になってしまったというか…よくわかりませんけど😅
痒いだけならまだしも、風呂上がりに顔を鏡でよく見ていたら、頬や口周りが少し粉吹いてたんですよね:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
これは衝撃でした…
もしかして乾燥してる！？
乾燥とは無縁だと思ってたからびっくり。
確かに最近は顔の皮脂も出なくなったし、脂性肌ではなくインナードライ、混合肌なのかなとは思い始めていたけど…笑
花粉で肌がやられて、風呂上がりに乾燥してしまうのでしょうか？
私が一番肌に痒みを感じるのは、風呂上がりではなくスキンケア後なんですけどね。
風呂上がり、すぐにアベンヌウォーターをつけているのですが、アベンヌウォーターをつけた時、またその暫く後は痒みを感じません。
それなのに、アベンヌウォーター後のスキンケアでピリつくような痒みを感じます。
これのおかげでニキビがなくなってきたから、いまだに使い続けてるんですけど、多分ずっと痒いんですよ、つけた直後…いやつけたそばから😅
全然成分入ってないのになんで痒くなるのか不思議でしょうがないんですよね。
風呂上がりに限らず朝のスキンケアでもそうです。
ふきとり洗顔後と水洗顔後に使ってみましたが、やっぱり痒い…😭
バリア機能が低下してるからなのかな？
なのでスキンケア後は１〜２時間くらいずっと顔が痒いw
痒みに耐えられず、試しにスキンケアして１時間後にアベンヌウォーターをスプレーしてみたことがあったんですけど、これが何故か効果あって、痒みが治まったんです！
さらに別の日、やっぱりスキンケア後痒いから試しに資生堂のエンクロンクリーム（非ステロイド）を塗ってみたのですが、これまた痒みが治まりました。
んー、単純に私の肌がもうどの化粧水も受け付けないほどボロボロなのか、それともアクセーヌが合わないのか…🤔
dプログラムの混合肌用の化粧水のサンプルもあったので使ってみたのですが、アクセーヌとあまり変わらない気がしました😅
いまスキンケアで使用しているアクセーヌのADコントロールローションとミルキィジェルがそろそろなくなりそうなので、dプログラムでもいいかなと思ったんですが、値段そこまで変わらないなら成分そんなに入ってないアクセーヌの方がまだいいのかなと思いつつ、どっちみち痒そう…と思ってしまって買うのを躊躇ってます😅
でも本当、アベンヌウォーターだけは全然痒くないんですよねえ…
（まあ温泉水だけのただの水だから当然といえば当然ですがw）
母が超敏感肌になってどの化粧水もダメになった時、皮膚科医に化粧水はエビアンのミネラルウォーター、クリームはワセリンだけ、というスキンケアをするよう言われ、それを実践して炎症は治まったようなので、んー、私もそれを試してみようかな😅
ワセリン苦手だから怖いけどw
今の肌質にはもしかしたら合うのかも？
ちょっと試してみます◎
パーソナルカラーについて
一時期カラーの勉強をしていたことがあり、カラーセラピーの資格を持っています。
その流れでパーソナルカラーについて興味を持ち、個人的に勉強をしたことがあります。
それを仕事にしたいとかは一切なく、単純に自分に似合う色を知りたかったんです。
なのでプロに診断してもらったことはないです。
自己診断ではだいたいブルベ、夏タイプと出ますが、あくまで自己診断なので特に気にせず色々なカラーのコスメや服を試してきました。
色白な方ですが首は黄色いし、顔はニキビ跡の赤みでよくわからないしw
そもそもブルベなの？って感じなんですよね、ピンク系のファンデーション塗るとすっごい暗く感じるというか…まあ首が黄色いからかもしれませんが😅
でも夏タイプ？ブルベ？は皮膚が薄いから顔と首の色が違うことが多いというのをネットで見ました、真偽はわかりませんw
また夏タイプはファンデーションもピンク系よりオークル系が似合う場合が多いというのも書いてありました。
実際よくわからないし、人の顔色は人それぞれなので当てはまること当てはまらないことあると思います。
そこで、これはあくまで私のことですが、自分と周囲の意見や感覚をまとめてみました◎
【アイメイク】
・ベージュやイエロー/ゴールド系のブラウンのアイシャドウが引くほどくすむ（まるで黄疸のような、目力とは程遠い感じ。疲れた感じに見える）
・ココアブラウンなど、赤みが強いブラウンならOK（パープルやピンク系のアイシャドウパレットにある締め色ブラウンなど）
・白みが強いアイシャドウはピンクブルー問わず白浮きして似合わない、目が小さく見える（一重だからというのもあるのかも？）
・黄ばみではなく赤みのあるオレンジ、コーラルなら似合わなくもない
・カラーアイシャドウならパープル系ならはずれない
・メタリック系が似合わない
・ラメは似合わなくはないとは思うがどちらかと言えばパールやマット寄りが似合う
【リップ】
・オレンジのリップの似合わなさは異常w
・YSLの婚活リップを試したが明らかに浮いているし老けて見える😭
・コーラルピンクといえどピンク寄りでないと浮く
・ピンク系は相性が良い
・ベージュもピンクベージュはOKだがベージュ感強いと白浮きする
・マットリップも似合わないので適度なツヤ感必要
【肌】
・流行りのツヤ肌が絶望的に似合わない（汚肌だからというのもあるのかもしれないですが、下品に見える😅）
・マット過ぎても老けて見えるのでセミマットが一番合っている
・ピンク系ファンデーションは浅黒く見える
【髪色】
・黄ばみがかった明るめの茶髪は浮いてて似合わない
・かといって黒髪も重たく暗い印象。透き通った肌に見えない
・暗いココアブラウンと肌の相性はよかった
【服】
・黒いトップスを着ると暗い印象になる
・蛍光色（ビビットカラー）のトップスを着るとトップスだけが明らかに浮いている
・かといって淡い色のみだとぼやけるので締め色がどこかに入っていないとだめ
・中〜低彩度、高〜中明度のトップスがベスト
・グリーンやオレンジ、イエローのトップスをまず持っていない
・ベージュのトップスやコートを何着か持っているが、黄ばみがかったベージュよりピンクベージュ、グレージュが似合うし良いとよく言われる。
黄ばみがかったベージュは似合わないと母にダイレクトに言われる
・グレーは比較的似合うが、こちらも濃いグレーだと顔の印象がぼやける。白よりのグレーだと肌が綺麗に見える
・ウエディングドレスは純白。両親、主人みなクリーム系のウエディングドレスは似合ってないとブーイング😅
・カラードレスは低彩度の薄い青みピンク。最後まで残った候補のカラードレスは薄い低彩度の水色で、そちらも評価は高かった
・成人式の振袖は黒地に薄紫とピンクの花
・大学の卒業式は上記の振袖に紫の袴
・振袖を選ぶ際試着した赤、濃い緑などは似合わなかった😅
そんなところでしょうか。
ちなみにパーソナルカラーを自己診断する上での目安とされるアイテムのアクセサリーですが、これもシルバーとピンクゴールドしか持っていません。
ゴールドを意図的に避けてるつもりはなく、なんとなく選んでこなかったんですね。
実際シルバーの方が自分には合ってる気がします。
以上のことを踏まえると、ピンク系とは相性が良くて黄ばみがかった色や暗い色が苦手なようなので、やっぱり夏タイプなんじゃないかなあと思うんですよね。
確実に冬、秋タイプではないw
あまりパーソナルカラーに縛られたくはないですが、似合う色似合わない色はなんとなく把握しておきたいですよね😅
でもやっぱり、似合う色って経験値として自然と選んでるんじゃないかなあ、と思うんですよね。
正直、プロのカラー診断でも誤診はざらにありますから…
（よくSNSで見かけるプロ何人かの芸能人のカラー診断だって違ったりしてますし、診断を受けたお客さんのビフォーアフターでさえも「え？これ正解なの？」っていうのありますし😅ただ化粧濃くして笑顔になっただけ？みたいな。
それにパーソナルカラーって性格も関係してくるから、プロより身近な自分を知ってる人たちが似合うと言ってくれた色の方が的確な気がします😅
さらに言えば私の場合、じゃあグリーンやオレンジが好きではないのに春タイプと診断されたら、その色を使うのかって話で。それって楽しいかな？テンション上がるかな？と思ってしまいます。
自分も好きな色で周りの人も似合うと言ってくれる色（私でいうところのピンク系やパープル）を身につけてる方が何倍も楽しくてテンション上がる気がします。
あくまで持論ですが😅）
私の場合、過去に選んできたものや似合ってきたものは夏タイプに似合うとされるものが多いので、夏タイプということにしておきますw
夏でも特に夏スモーキーが一番しっくりきてます。
今までの選んできた色や似合うと言われた色などを振り返ってみると自ずとパーソナルカラーがわかるかもしれないですね(^_^)
首ニキビ経過⑦〜ほぼ完治〜
ご無沙汰です😅
最近は肌も落ち着いていたような気がしていたので、更新が滞りました😅
首ニキビですが、悩みまくっていた時のような小さい大量のコメド？ブツブツ？もほとんどなく、赤ニキビや黄ニキビもゼロです！
時々コメドのようなものが１つプツッとできるくらい。
ただ、ニキビ跡は残ってしまいました😭
これは仕方ない…新しいニキビができないようにしつつ、時間をかけて薄まるのを待つしかないですね😭
首ニキビに伴い悩んでいたのはUゾーンのニキビ。
顎周りもひどかったです。
でも、Uゾーンのニキビも同時に全くできなくなりました。
改めて異常に大量発生した首、顎ニキビの原因を考えてみたのですが、私の場合、
・睡眠不足
・保湿不足
が主な原因だったのだと思います。
まず睡眠不足というのは、睡眠時間ではなく、いかにちゃんと熟睡できたかどうか。
Uゾーンと首にニキビが大量発生していた頃を改めて振り返ると、８〜１０時間寝ているようで、２時間置きくらいにトイレに行ったり目が覚めたりと、頻繁に眠りから覚めていた日が続いていた時期でもありました😅
今でも顎周りにニキビができる時（現在進行形でできてますw）は、睡眠の質がよくない日が続いてる時です😅
これはかなり大きい原因の１つだと思いました。
２つ目の保湿不足は、スキンケアをアクセーヌに替えてから気付いたことでした。
今までベタつくのが嫌で、さっぱりしたエタノール高配合のものばかり使っていたし、肌が保湿されている感覚って正直よくわかってなかったんですよね、常に皮脂が出てたので😅笑
アクセーヌべたつくなと最初は思っていたのですが、使い続けてるうちに、今までスキンケア後１時間もしないで顔中皮脂だらけのベタベタになっていたのが、皮脂がほとんどでなくなったんですよね。
皮脂に惑わされて、全然保湿されてなかったんだと気付いたんですw
おかげで皮脂による化粧崩れもなくなりました。
（本格的な夏はまだわかりませんがw）
今まで、食生活や、メイク用品や髪の毛、枕カバーなど肌に触れるものに原因があると思っていたのですが（これらも原因の１つになり得るとは思いますが）、私の場合それではなく、もっと根本的なところだったようです😅
これからもこのスキンケアを維持していきたいと思います◎
して、新たな悩みは頬の痒みなのですが、これは後で別に記載します笑
